2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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583 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 29.36g | 炭水化物: 15.28g.
朝食: Ярче Яйцо, Караваево Сметана 25%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. 昼食: Караваево Сметана 25%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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