2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1743 kcal
|
脂質: 82.33g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 166.68g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шашлык из Свинины, Магнит Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Толстолобик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|