2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
6949 kcal
|
脂質: 264.72g | たんぱく質: 273.67g | 炭水化物: 844.33g.
朝食: Добросмак Сир Естонський 30%, Новус Авокадо, Селянське Масло Сливочное, Новус Хлеб Чиабатта Гречневая, Гречка. 昼食: Звенигора Сыр Плавленный, Зелена Корова Тофу с Овощами, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Holm's Булгур. 夕食: Milka Печенье Sensations, Kinder Bueno, Айфуд Лаваш Пита, Баклажан, Дольче Сырок Глазированный со Сгущенкой, Roshen Yummi Gummi Mini Bear Mix, Чудо Сирок 2 Шари, Кандір Реро Апельсиновые Дольки, Престиж Donut с Карамелью, Дольче Сырок Глазированный со Сгущенкой, Дольче Сырок с Клубникой, Агуша Сыр Кисломолочный, Хіт Продукт Сирок, Агуша Сыр Кисломолочный, Zinka Козье Молоко , Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Хек. 軽食/その他: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Кухарочка Зефір З Ароматом Латте, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Престиж Donut с Бананом, Агуша Сыр Кисломолочный, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Добросмак Сир Естонський 30%, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Biscuit Chocolate Печиво Хрустке З Мигдалем, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Bombbar Протеиновый Батончик Keto Bar со Вкусом Миндальной Нуги и Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Шоколадным Маффином с Фундуком, Молокія Кефир 1%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|