2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1502 kcal
|
脂質: 90.82g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 85.20g.
朝食: Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Каравай Хлеб "Жито". 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сыр, Авистрон Икра Сазана. 夕食: Борщ с Курицей, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. 軽食/その他: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|