2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1352 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 152.73g.
朝食: Huevo Cocido, Pan Francés, Papayas, Laive Queso Fresco, Plátano Maduro. 昼食: Mostaza, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. 夕食: Panela, Té (Infusión), Sanissimo Salmas Horneadas, Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas Horneadas. 軽食/その他: Bimbo Keke Marmoleado. もっと...
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1664 kcal
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運動:
Abdominales 100 - 25 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Correr 5 km - 30 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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