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2 ovos, 1 clara, 1 tomate e vinagre balsâmico.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1656 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 153.11g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Ovo Frito, Panco Pão Brioche Integral. 昼食: Ovo Cozido, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha Hot Dog. 夕食: Xlab Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo Frito, Probiótica Albumina. 軽食/その他: Xlab Whey Protein. もっと...
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