ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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452 kcal
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脂質: 7.06g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 88.37g.
朝食: Melão Amarelo. 昼食: Pif Paf Presunto, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Ponkan, Maçã, Melancia. もっと...
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2072 kcal
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運動:
腹筋 - 10 分, エアロバイク (ばいく) - 10 分, ダンス(スクエアダンス) - 10 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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