2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 96.19g.
朝食: Blackberries , Kiwi Fruit. 昼食: Snack Pack Jello, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Cherry Tomatoes, Avocados , Tortilla. 夕食: Sour Cream, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Carrots , Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn , Premier Protein High Protein Shake. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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