2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
863 kcal
|
脂質: 26.55g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 116.79g.
朝食: Jajecznica, Grzybki Chleb Staropolski, Biedronka Pieczarki. 昼食: Szparagi, Biedronka Banan. 夕食: Jajko, Vitariz Mleko Kokosowe, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, SFD Dzikie Białko, Biedronka Banan. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|