2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1213 kcal
|
脂質: 51.14g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 117.76g.
朝食: Дружба Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай с Сахаром. 昼食: Каравай Ржаной Хлеб, Салат Мимоза, Савушкин Продукт Творог 1%, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Вода из под Крана. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|