2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1624 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 165.90g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Mozzarella Cheese, Egg Yolk, Flatout Light Original Flatbread, Egg White, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Skinny Pop Cinnamon Sugar Mini Cakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Chicken Breast, Soy Sauce, Roma Tomatoes, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice. 夕食: Chicken Breast, Soy Sauce, Roma Tomatoes, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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