2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
774 kcal
|
脂質: 36.23g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Elementaree Руккола, Помидоры Черри, Брокколи, Хлебец, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 昼食: Хлебец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Брокколи, Индейка Тушеная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|