2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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2939 kcal
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脂質: 126.67g | たんぱく質: 217.66g | 炭水化物: 229.50g.
朝食: Banane, Lidl Radieschen, Krone Räucher-Lachs, Avocado, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Rasting Schwenksteak in Paprika-Marinade. 昼食: Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Milch 3,5%, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Orangen, REWE Blattspinat, Trawlic Wildlachsfilet, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille, Seeberger Nusskernmischung, Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Pistazien. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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