2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1364 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 225.38g.
朝食: Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. 昼食: Arroz con Pollo. 夕食: Hacendado Yogur Sabor Fresa, Manzana Golden, Albaricoques, Banana, Aguacate. 軽食/その他: Cola Cao Cola Cao 0%, Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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