2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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934 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 89.56g.
朝食: Pepaya. 昼食: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem, Shirataki Shirataki Rice. 夕食: Tahu, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Pepaya, Cumi-cumi, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Bandeng. 軽食/その他: J.CO Donat , Morin Blueberry Jam, Kacang Almond, J.CO JCOOL. もっと...
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週に7 kg減量中
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