2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
2808 kcal
|
脂質: 145.53g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 310.72g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Nestle Хлопья. 昼食: Авокадо, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Сыр Пармезан (Твердый), Своя Линия Горошек, Joya Рисовое Молоко, Яйцо. 夕食: Milka Печенье Choco Cookie , Milka Шоколад Bubbles Кокос, Yaro Соленая Карамель, Ferrero Ferrero Rocher, Raffaello Конфеты. 軽食/その他: Milka Шоколад с Орео, Черешня Черешня, Клубника, Топпинг Топпинг Карамель, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|