2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
41.9 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

866 kcal 脂質: 43.28g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 51.89g.   朝食: Ceviz, Züber Kakaolu&Fındıklı Meyve Tatlısı(D). 昼食: Sebze Graten, Brokoli Corbasi, Pınar Doğal Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. もっと...
235 kcal 運動: レッグマジック - 30 分, Samsung Health - 23 時間   30 分. もっと...
週に0.6 kg増量中

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


dilekooの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。