2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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866 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: Ceviz, Züber Kakaolu&Fındıklı Meyve Tatlısı(D). 昼食: Sebze Graten, Brokoli Corbasi, Pınar Doğal Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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