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21.05- 84
22.05.21-83.2
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1249 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 84.01g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо, Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из отрубей. 昼食: Курага, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт без Добавления Сахара, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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