2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1584 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 187.57g | 炭水化物: 100.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Авистрон Икра Сазана. 昼食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко (Цельное Молоко), Чай, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана. 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Лунское Море Икра Сазана. 軽食/その他: Хлеб Черный, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
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体重に変化ありません
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