2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1685 kcal
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脂質: 89.33g | たんぱく質: 166.63g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Лунское Море Икра Сазана. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Кунгурский Сметана 15%. 夕食: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Лунское Море Икра Сазана. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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