2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
980 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Творог 5%, Блины с Творогом. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Knorr Шаурма по-Домашнему. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|