2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1049 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Tortillas de Maíz, Jugo de Naranja, Espinacas, Huevo, Capistrano Jamon California , Tomates. 昼食: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Carne Molida, Pasta Fresca (Cocida), Queso Mozzarella. 夕食: Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar , Oroweat Pan 12 Granos. 軽食/その他: Naranjas, Tajín Chile en Polvo. もっと...
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体重に変化ありません
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