2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1167 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 164.40g.
朝食: Lala Café con Leche, Queso Oaxaca, Mission Tortillas Delgaditas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortillas Delgaditas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Campbell's Crema de Pollo con Champiñones. 軽食/その他: Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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