2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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543 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 58.63g.
昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Isabela Bolacha de Maizena. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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