2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1525 kcal
|
脂質: 64.50g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Масли Крекер с Отрубями, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. 昼食: Ладон Кисель Клюквенный , Масли Крекер с Отрубями, Рузком Фасоль с Говядиной , Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. 夕食: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Вареное Яйцо. もっと...
|
週に7 kg減量中
|