2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1475 kcal
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脂質: 64.53g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Deftige Gulaschsuppe. 軽食/その他: Elite Mousse Zitrone, REWE Mousse Au Chocolat, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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