2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1486 kcal
|
脂質: 46.81g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 205.73g.
朝食: Nescafé Tradición, Naranjas, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Crocata . 昼食: Super Pollo Tuto Corto, Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. 夕食: Brócoli, Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|