2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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2399 kcal
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脂質: 71.66g | たんぱく質: 169.99g | 炭水化物: 272.85g.
朝食: Knorr Arroz con Tomate, Clara de Huevo, Bimbo Mini Pan Tostado Integral. 昼食: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida. 夕食: Taco de Tripa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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