2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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938 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 13.89g | 炭水化物: 178.05g.
朝食: Nescafe Cappuccino White Choc, White Grapes, Parmalat Granadilla Medium Fat Fruit Yoghurt. 昼食: Pick N Pay Grated Beetroot in Vinegar, Mc Cain Crispy Oven Chips (Gluten Free). 夕食: White Grapes, Watermelon , Peach. 軽食/その他: Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate, Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn. もっと...
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