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на мемяц я левша. приостонавливаю взвешивание, тренировки. питание на ближайшие 5 дней больничное. потом обратно на кето. аааа как без трени жить.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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526 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 15.21g | 炭水化物: 79.30g.
夕食: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Ячневая Каша, Рускон Тефтели из Говядины . もっと...
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