2014年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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1423 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Butter, Salami, Kaffee, Gutes Land Gouda, Roggenbrot. 昼食: Schöfferhofer Hefeweizen, Schlagsahne, Hartgekochtes Ei, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Apfelkuchen, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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