2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1262 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 112.86g.
朝食: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. 昼食: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. 夕食: Nutry Barra de Fruta Coco, Suco de Laranja Natural, Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Leão Chá Leão Relaxa, Belvita Mel e Cacau, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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