2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1018 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: Radishes , Zucchini , Broccoli , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers , Spinach . 夕食: Honey , White Rice, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Broccolini, Zucchini , Unico Diced Tomatoes, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds, MadeGood Chocolate Chip Granola Minis. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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