ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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582 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 27.39g | 炭水化物: 69.65g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 昼食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Quiabada. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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