2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.8 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3024 kcal 脂質: 100.05g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 432.61g.   朝食: Natura Mayonesa, Cebollas, Betarraga, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 昼食: Manzana, Nestlé Capri Almendra, Lentejas Cocidas. 夕食: Orégano, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. 軽食/その他: Arcor Rocklets Mani, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. もっと...
1722 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に3.4 kg減量中

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