2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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3024 kcal
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脂質: 100.05g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 432.61g.
朝食: Natura Mayonesa, Cebollas, Betarraga, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 昼食: Manzana, Nestlé Capri Almendra, Lentejas Cocidas. 夕食: Orégano, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. 軽食/その他: Arcor Rocklets Mani, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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