2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 176.27g.
朝食: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Buttermilchbrot, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 軽食/その他: Pfirsiche, Obstkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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