2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1608 kcal
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脂質: 80.45g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Açúcar Granulado, Café Expresso. 昼食: Tosta, Manteiga, Arroz de Pato, Sumol Laranja, Sopa de Marisco (Clam Chowder). 夕食: Paté de Fígado (Enlatado), Mimosa Manteiga com Sal, Carcaças. 軽食/その他: Dancake Butter Cookies, Danone Actimel Morango. もっと...
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1748 kcal
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運動:
bumbum 7 minutos - 5 分, braços - 10 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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