2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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4205 kcal
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脂質: 144.06g | たんぱく質: 348.48g | 炭水化物: 356.91g.
朝食: PhD Diet Whey, Dulano Hänchenbrust, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. 昼食: Healthy Co Proteinella , Gethuge Bio Linsen Waffeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Haferflocken, Basmati-Reis (Gekocht), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 軽食/その他: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Got7 Protein Chips Paprika. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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