2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Morrisons Red Smoothie, Kellogg's Rice Krispies Squares (36g), Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries. 昼食: Well & Truly Crunchy Smoky Paprika Baked Corn Snacks, Subway Hot Chilli Sauce, Subway Tuna Salad Bowl. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Onions, Tesco Chestnut Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Pepsi Diet Pepsi , Tetley Peppermint Tea. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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