2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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939 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 113.76g.
朝食: Nutella Choco, Boni Sandwiches. 昼食: Granforno Grissini Torino, Knorr Kippensoep, Boni Gekookte Kippenreepjes. 夕食: Dindesse Ontbijtspek, Broccoli, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Granforno Grissini Torino, Olympia Pudding. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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