2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
2045 kcal
|
脂質: 98.95g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 206.80g.
朝食: Кофе Латте, Пирог с Рыбой, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 昼食: Ладон Кисель Клюквенный , Рузком Фасоль с Говядиной , Рис Вареный. 夕食: Масли Крекер с Отрубями, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. もっと...
|
週に6.7 kg増量中
|