|
Творожно-банановые вафли На 4 большие вафли 389 ккал Смогла скушать только 2 🙈 остальные оставлю на перекус! Всем отличного дня ☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1265 kcal
|
脂質: 59.38g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожно-банановые вафли. 昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Иней Окорок Юбилейный , Лента Морковь по-Корейски , Жареное Яйцо. 夕食: Соленья, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с шампиньонами в кокосовом молоке. 軽食/その他: Яичный Белок. もっと...
|
|
 コメント
2023年 11月 9日 投稿者: arslanovakristina
|
РЕЦЕПТ:
1 банан
Творог савушкин 0% жирности 125 гр. (можно любой мягкий)
Рисовая мука 45 гр ( у меня была Кудесница)
1 яйцо
1 гр разрыхлителя
Подсластитель по вкусу (у меня фитпарад)
Всё смешать, и выпекать в вафельнице до готовности.
Приятного аппетита ❤️
2023年 11月 9日 投稿者: Arina_pg.keto
|
2023年 11月 11日 投稿者: arslanovakristina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|