2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1417 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 113.32g | 炭水化物: 130.10g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti , Conad Latte. 昼食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Red Kidney. 夕食: Realvalle Macinato di Carne Bovina, Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Formaggio Camembert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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