2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1662 kcal
|
脂質: 66.26g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 192.26g.
朝食: Rikka Musztarda Stołowa, Tortex Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Książęcy , Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Jajko. 昼食: Ogórki Konserwowe, Biedronka Mleko bez Laktozy, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szczypiorek, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 夕食: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Wieloziarnista. 軽食/その他: Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym, Banan, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Bułka Wieloziarnista, All Nutrition Strawberry in Jelly, All Nutrition Forest Fruits in Jelly, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|