2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1873 kcal
|
脂質: 103.20g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 115.46g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лаваш Армянский с Яйцом, Зеленью и Помидором. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка по-Купечески. 夕食: Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. 軽食/その他: Крутой Окер Семечки Жареные, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|