2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1900 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 224.31g.
朝食: Курага, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Тефтели Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные. 軽食/その他: Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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