2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1132 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Сельдерей. 昼食: Сырники Диетические, Зеленый Чай. 夕食: Капучино, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. 軽食/その他: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|