2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1871 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 141.33g | 炭水化物: 191.50g.
朝食: Alnatura Erdnusscreme , Aldi Haferflocken, Банан. 昼食: Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat. 夕食: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Помидоры Черри, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Lycka Eis, Банан, All Stars Protein Bar Triple Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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