2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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959 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 昼食: Кабачковые Оладьи, Тефтели Куриные. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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