2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1222 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 138.88g.
朝食: Глобино Балык Дарницкий, McDonald's Латте Средний, McDonald's Круасан Мигдалевий, Нектарин, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. 昼食: Картошка Вареная, Favorite Foods Чука Вакаме, McDonald's Лимонад Ежевика , McDonald's Чизбургер . 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 軽食/その他: Хек Отварной. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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